La boussole de négociation · Rise & Grind

Gardez le lien.
Tenez votre cap.

Comment réagissez-vous quand les intérêts divergent ? Explorez votre profil de négociateur et trouvez des repères de préparation mentale pour votre prochain échange.

50 questions10 dimensions6 à 8 minutes

Explorer mon profil

Gratuit · Sans compte · Sans adresse e-mail

Deux interlocuteurs construisent un échange autour d’un objectif partagé — Un désaccord peut devenir un terrain de travail.

Vous connaître pour mieux vous préparer

Vos réflexes.
De nouvelles marges de choix.

Une réunion, une collaboration, une décision à partager : ces repères dépassent la négociation commerciale.

01 — Choisissez votre terrainÀ votre rythme

Dans quel contexte voulez-vous réfléchir ?

Une réunion, un désaccord d’équipe, une négociation commerciale.

Pensez à vos échanges des trois derniers mois, pas à une version idéale de vous-même.

Un clic choisit une réponse et ouvre la suivante. Vous pouvez revenir en arrière.

À la fin, découvrez vos dix repères, vos points d’appui et un plan à essayer.

Aucun nom ni e-mail demandé. Réponses et notes restent dans cette page et disparaissent si vous l’actualisez ou la fermez. Vous pourrez télécharger votre bilan.

Une autoévaluation, pas une étiquette. Ce questionnaire original décrit vos réponses dans un contexte choisi. Il n’est pas validé psychométriquement et ne mesure ni votre valeur, ni votre compétence réelle, ni votre santé. Il n’est pas destiné à recruter, classer des personnes ou prédire une performance.

Le lien avec la préparation mentale

Le résultat ouvre une piste.
La pratique lui donne du sens.

01 / Disponibilité

Préparer une marge sous pression.

Le stress peut perturber l’attention et la flexibilité de la pensée. Préparer une pause et une consigne courte est une piste à expérimenter, pas une garantie de résultat.

Arnsten, 2009

02 / Prise de recul

Comprendre sans tout accepter.

Dans trois études de négociation, considérer le point de vue de l’autre a aidé à découvrir des accords. Comprendre ses intérêts se distingue du fait de partager ses émotions ou de céder.

Galinsky et collègues, 2008

03 / Mise en situation

Un cap, une limite, une alternative.

Préparer ses intérêts et une solution de repli donne un cadre à l’échange. Puis une répétition, un essai réel et un débrief permettent d’ajuster sa façon de faire.

Program on Negotiation, Harvard

Comment lire les scores et d’où vient cet outil ?

Un calcul lisible.

Chaque dimension repose sur cinq affirmations originales, dont deux formulées en sens inverse. Les quatre fréquences correspondent à 0, 3,33, 6,67 et 10, avec inversion pour ces deux affirmations. Le repère est la moyenne des réponses utilisables, arrondie à un chiffre après la virgule. « Pas assez de recul » ne compte pas dans la moyenne ; au moins trois réponses utilisables sont nécessaires par dimension.

Les lectures « moins fréquent », « variable » et « plus fréquent » utilisent des seuils éditoriaux de 4 et 7 sur 10. Ce ne sont pas des normes scientifiques. Aucun score global de « bon négociateur » n’est calculé. Les points d’appui et pistes de travail sont relatifs à vos propres réponses, pas à celles d’une population.

Une inspiration, un outil distinct.

Le parcours s’inspire du principe de découverte des dix dimensions présentées par ADN Insider . Les questions, le calcul, les illustrations et les conseils sont propres à Rise & Grind, sans affiliation à ADN Group. Les sources éclairent les pratiques évoquées ; elles ne valident pas ce questionnaire et ne permettent pas de déduire votre fonctionnement cérébral de vos scores.

Vos réponses restent avec vous.

Aucun formulaire de coordonnées, compte ou inscription. Aucun envoi de réponses au coach ou à ADN. Le bilan est créé dans votre navigateur à votre demande ; le partage du site transmet seulement son lien.